バットやタッパーに豚ロース肉を入れて【A】を両面に均一に塗り、ラップをのせて密着させ、冷蔵庫で3時間～ひと晩おく。 教えてくれたのは 藤井 恵さん 簡単に作れて、栄養バランスがよく、おいしさのセンスが光るレシピが人気。 12歳と10歳の女の子のママ。 ブログ 『ベビーブック』2015年10月号 【2】簡単やわらか酢豚 酢豚でよく使うかたまり肉は、子どもの歯ではなかなか噛み切るのが難しいのが難点…。 旬の食材の効能と素材の味を生かした料理に定評があり、発酵食と身近な薬膳を組み合わせた独自のメソッドが人気。 鍋にお湯をわかして2を入れます。 大阪の辻学園調理・製菓専門学校・高度調理技術学科（当時）卒業。 育児経験を生 かした簡単で栄養バランスの とれた料理やかわいいレシピ が人気。 いんげんは4cm長さに切り、えのきだけは石突きを除いてほぐす。